大S一天只吃两口白饭,颖儿一粒老干妈撑一天,为减肥能多疯狂!北京pk10官方投注站-上全狐网

一则以“为了吃找过什么理由”为话题的关键字登上热搜,网友们都十分配合的积极参与。因为事关吃,所以编辑部的宝宝们也争前恐后的一边讨论,一边抱怨自己一到冬天就长胖。

以及颖儿,别看她现在是个小瘦子,之前她可有胖到130斤的记录。130斤!放女明星身上简直就是酷刑。

所以那些我们能看到的身材好的女明星,无一例外都是从健身房出来的。

3. 寒冷引发生理反应

更绝的是还有一直在减肥的杨紫,前段时间度假发美照,粉丝前一秒还在微博夸小猴子真美、小猴又瘦了,后一秒就有网友拆台发出了杨紫肉肉的背影照...真的很严格了。

看到这是不是觉得女明星都好不容易,真是为了瘦,什么都能干得出,好在我们不需要像女明星般魔鬼式的要求自己,毕竟还得活命。所以健身为主,饮食为辅的控制体重方法才是最健康、最适合我们的。

但不管是颖儿、大S还是江疏影,每一个人为了让瘦下来的线条更加好看、凹凸有致,都无一例外的在节食的同时配合运动,而且运动量都不小。

不过和我们不同的是,女明星即使发福,颜值依然是在线的,而我们一发福,就会变成前置摄像头都容不下的plus脸。尤其冬天,女孩子们发福的比例高达90%以上,即使再瘦,体重还是会比夏天高一点。

尤其临近年关,美食诱惑更加难以抵挡,都说每逢佳节胖几斤,在此区花友情提醒各位宝宝,胡吃海塞之余也要适当控制体重哦,毕竟我们不比女明星们都只是胖着玩玩,除非你能接受她们的魔鬼式减肥法...

甚至还有很多刚生完宝宝的女明星,也是靠健身,才让身材迅速恢复能正常工作,比如43岁的梅婷,产后发福到根本不敢出门,更别提会有工作,下定决心减肥,用13天瘦了20斤。因为是合理饮食加运动,所以瘦下来的线条也非常好看。

冬天气温低,我们的胃肠供血量会自然增加,于是消化吸收功能跟着强,容易饿也就吃的多,这点在北方非常明显。加上大家一到冬天还钟爱吃火锅、汉堡、蛋糕、甜食等高热量,想不胖都难体育彩票

1. 胃肠供血量增多

夏天我们吃完饭都喜欢出去溜溜弯,冬天吃完饭就喜欢躺着,于是交北京pk10官方投注站-上全狐网感神经变迟钝,消耗能量的动力不及夏天,渐渐的身体内的多余能量就会堆积起来,储备在体内,一天两天如此,一月两月依然如此,膘就这样被养起来了。

而且当时的颖儿还在拍戏,也就没少受网友的冷嘲热讽,便下定决心减肥,一天只吃一粒老干妈,虽然方法不提倡,但效果非常显著,肉肉的颖儿很快就瘦了下去。

到这大家可以自我宽慰下,不是我本来就吃的多,而是身体为了御寒非要让我多吃的,嗯!

还有大S在她的新综艺中自曝,只要有工作时,她每天的菜单就是两口白饭加芝麻大点的豆腐乳,如果担心体力会不够,就再喝3口零度可乐,之后一整天不会再吃任何东西。

就连不爱健身的阿娇,为了能成为最美的新娘,婚前都在健身房狂虐自己近一个月,并每日打卡。

冬天之所以更容易发胖,原因主要有以下3点:

2. 户外活动少

除了以上“懒得动”和“胃肠供血增多”外,为了御寒,我们的身体也会引发一些生理反应,比如脂肪细胞会本能的聚集,加上它们的组织结构又好,即便你不想胖都不行。

你们可还记得去年春节后,江疏影为了美美参加时装周的吃盐减肥法,功夫不负有心人,在时装周当天,她果然瘦成了闪电...

别说我们冬天爱发福了,女明星们也一样扛不住啊,比如近期因长胖而上过热搜的秀智、杨超越,就连万年增肥不顺的佟丽娅脸都变得肉呼呼。

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